2020-05-25 ５月２６日（火）・２７日（水） レッスンプログラム
※スタジオレッスンご参加の際はマスクの着用をお願い致します。
人数制限 １５名までとさせて頂きます。
５月２６日 火曜日
スタジオ
１０：１０～ ４０分 ストレッチ＆エアロ入門 (工藤)
１２：２０～ ４５分 ＺＵＭＢＡ (山田)
１３：３０～ ３０分 ステップ (山田)
１４：１５～ ４５分 やさしいエアロ (柳田)
１５：３０～ ６０分 リラックスヨーガ (和田)
１９：３０～ ６０分 ヨガ (宮崎)
プール
１４：３０～ ３０分 週替わり４泳法 (村田)
５月２７日 水曜日
スタジオ
１１：３０～ ５０分 骨盤ヨガ （maromi）
１２：４５～ ６０分 ＨＩＰ ＨＯＰ （Mi2）
１４：２０～ ４５分 ベーシックエアロ （金田）
１５：１５～ ４５分 バランスコーディネーション （金田）
１９：００～ ４０分 バランストレーニング （KUMI）
１９：５０～ マーシャルアーツ （福田）
プール
１０：３０～ ３０分 水中運動 （村田）
１１：１０～ ２０分 クロール （村田）
１１：４０～ ３０分 フィンスイム （村田）
１２：３０～ ４５分 アクアビクス （高附）
１９：３０～ ４５分 アクアビクス （後藤）
