2020-08-10 8月10日(月) 祝日プログラム

スタジオ


11:00〜45分  骨盤フィット(宮野)


13:00〜45分  ポルドブラ  (柳田)


14:10〜30分  筋トレ&ストレッチ  (細谷)


プール


10:30〜30分  水中ウォーキング  (飯野)


11:10〜30分   クロール   (飯野)


14:00〜45分   アクアビクス   (柳田)

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